Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 86,60g | Prot: 84,40g | Carb: 172,70g.
Colazione: Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Prosciutto Cotto Praga. Pranzo: Bauli Panettone, San Daniele Prosciutto Crudo, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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