Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 122,25g | Carb: 108,65g.
Colazione: Pagen Gifflar, Neogal Yogurt Greco Pesca , Caffè Espresso. Pranzo: Pane di Semola, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Fettina di Vitello. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Senfter Hotdog Rustico, My Bio Triangolini Mais e Legumi, My Bio Triangolini di Mais e Grano Saraceno . Snacks/Altro: Un Attimo Protein Barretta Cacao, Galvanina Mandarino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maricristallina
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