Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3507 kcal
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Gras: 81,02g | Prot: 246,15g | Carb: 438,67g.
Colazione: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Gatorade Gatorade, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Rio Mare Tonno Natura, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Conad Passato di Verdure, Scotti Basmati Profumato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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