Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 44,29g | Prot: 68,57g | Carb: 150,18g.
Colazione: Galbusera Biscotti, Caffè Zuccherato, Pane Carasau, Conad Salame Ungherese. Pranzo: Caffè Zuccherato, Zaini Boero alla Ciliegia, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa Barbecue, Aia Kebab di Pollo, Pane Arabo. Cena: I Siciliani Torroncini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Arrosto di Pollo. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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