Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 22,15g | Prot: 91,09g | Carb: 206,72g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Малиновое Варенье, SPAR Пирог с Капустой. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Нут (Вареный), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Куриное Филе. Cena: Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Fit And Joy Protein Bar Mango, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Любятово Галеты Классические, Miocrema Йогурт Питьевой Клубника-Личи. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|