Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 26,16g | Prot: 62,22g | Carb: 103,58g.
Pranzo: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Barilla Risoni, Igela Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Lenticchia di Altamura Igp. Cena: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale . Snacks/Altro: Deluxe Paté di Carciofi, Sapor di Cascina Formaggio Spalmabile Light, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale . Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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