Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3000 kcal
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Gras: 79,88g | Prot: 193,30g | Carb: 373,55g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Scotti Frollino con Riso. Pranzo: Pisani Sfilacci di Cavallo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. Cena: Prozis Real Whey 100% Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Scotti Frollino con Riso, Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella. Snacks/Altro: Kinder Schoko Bons, Baguette 50 Cremonagel, Cotto Delfino, Develey Maionese, Cotto Delfino, Fagolosi Delfino, Baguette 50 Cremonagel, Marysol Tonno all'olio di Oliva, Develey Maionese, Fagolosi Delfino. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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