Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 51,36g | Prot: 76,88g | Carb: 210,34g.
Colazione: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Prugne. Pranzo: Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Barilla Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Patate Americane. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|