Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2015
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 36,21g | Prot: 155,06g | Carb: 68,80g.
Colazione: Ovsisnka prot. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Land Fiocchi di Latte, Doraldo Pane di Segale, Oasi Natura Tagliata Di Manzo. Cena: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Brodo di Pesce, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Tonno al Naturale, Salmone. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EllySmith
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