Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2015
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51 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 42,99g | Prot: 85,36g | Carb: 182,02g.
Colazione: My Protein Preparato per Pancake, Coop Fette Biscottate Integrali, Santal 100% Arancia Bionda, Zymil Latte Scremato. Pranzo: Vitello Magro, Insalata Mista Verde, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali, Myprotein Omega 3. Cena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Carote, Coop Filetti di Platessa Surgelati, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Kellogg's Special K Pleasure, Banana, Mandarino, Coop Fette Biscottate Integrali, Caffè, Burro di Arachidi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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