Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2015
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 46,11g | Prot: 57,58g | Carb: 166,33g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Splendid Espresso. Pranzo: Panini, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso, Carrefour Hamburger alla Pizzaiola. Cena: Cono Gelato, Melegatti Panettone, Bresaola, Grana Padano Grana Padano, Panini, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Snacks/Altro: Splendid Espresso, Gatorade Gatorade Lemon. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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