Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5247 kcal
|
Gras: 246,13g | Prot: 186,90g | Carb: 712,36g.
Pre Colazione: Puglia Mia Dolci Delizie al Gusto di Pistacchio, Puglia Mia Dolci Delizie al Gusto di Pistacchio, Pesoforma Crackers Mediterraneo, Arsa Arachidi, Puglia Mia Dolci Delizie al Gusto di Pistacchio, Vino da Tavola, Ferrero Rocher Costa D’Avorio. Colazione: Cornetto con Crema al Pistacchio , Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Mignon Piccolo (Ivan), Mignon Piccolo (Ivan). Spuntino Mattutino: Cioccolatino. Pranzo: Caffè Marocchino . Spuntino Pomeridiano: Cognac, Gamberi. Cena: Cicoria Ripassata , Gamberi, Cognac, Sciropppo o Liquore, Mascarpone, Panettone, Pane Comune, Antipasti, Vino Bianco da Tavola, Prosecco (Un Calice, Ivan), Cioccolatino. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|