Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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570 kcal
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Gras: 33,37g | Prot: 19,63g | Carb: 49,11g.
Colazione: Малиновое Варенье, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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