Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2535 kcal
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Gras: 107,40g | Prot: 137,29g | Carb: 248,46g.
Colazione: Mandarinas, Hero Mermelada Fresas de Temporada Light, Mama Vaca Queso Fresco 0%, Reina KEFIR NATURAL, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Lidl Pan de Centeno Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Danone Yogur Original, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Martiko Tostadas Pan con Pasas, Flan de Huevo, Cordero Asado, Huevo Cocido, Caldo de Pollo con Verduras, Hacendado Langostino Cocido, Huevo de Codorniz, Auchan Palitos Sabor a Cangrejo, Mayonesa. Cena: Flan de Huevo, Auchan Salmón Ahumado Noruego, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Le Roulé Queso Fresco con Piña, Hacendado Langostino Cocido, Auchan Palitos Sabor a Cangrejo, Mayonesa, Mandarinas, Martiko Tostadas Pan con Pasas, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral. Snacks/Altro: Favorina Galletas Chocolate Negro y Mantequilla, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Café Cortado. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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