Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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569 kcal
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Gras: 6,62g | Prot: 14,84g | Carb: 102,70g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Gulrot 120g, Gulrot 100g, Potet 100g, Rødkål First Price 100g. Di più...
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3151 kcal
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Esercizio:
Home Exercise - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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