Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 112,63g | Prot: 71,56g | Carb: 181,05g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso, Tè Limone. Pranzo: Caffè Espresso. Cena: Strega Liquore , Pesoforma Crackers Mediterraneo, Pane Integrale, Viva la Mamma Vitel Tonné, Friol Spray, Zerbinati Crockette di Verdure, Vino Bianco da Tavola. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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