Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 81,14g | Prot: 45,95g | Carb: 270,01g.
Pre Colazione: Mela. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Tè Limone. Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Cena: Strega Liquore, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gemelli alla Mediterranea, Olio di Oliva (Calorie.It), Findus Risotto Allo Scoglio di 4 Salti in Padella, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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