Diario di ivan22041983, 30 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2015
80,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2073 kcal Gras: 84,88g | Prot: 142,74g | Carb: 198,34g.   Colazione: Caffè con Dolcificante, Caffè con Dolcificante, Carrefour Pane Bianco, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Cappuccino, Conad Sottiletta, Spumante, Bontà Viva Yogurt con Bifidus Avena e Noci, Olio d'oliva, Pane Integrale. Pranzo: Pane Integrale, Conad Hamburger di Carne Bovina. Cena: Pane Integrale, Olio d'oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Tiko Merluzzo. Snacks/Altro: Caffè con Dolcificante, Dolce Natura Bifidus Attivo Magro Ananas. Di più...
1956 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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