Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 88,95g | Prot: 71,62g | Carb: 338,68g.
Pre Colazione: Clementine. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Marocchino. Spuntino Mattutino: Prosecco (Un Calice, Ivan). Pranzo: Sushi Daily Hikari Mix. Dopo Pranzo: Caffè Zuccherato Ivan. Spuntino Pomeridiano: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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