Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 100,29g | Carb: 244,70g.
Colazione: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Mele Cotte, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale, Findus Fiori di Merluzzo. Cena: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Macelleria Scamone di Manzo. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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