Diario di F.r.E.d.D.y, 29 dic 23

Geschafft💪🏼💪🏼
Holla die Waldfee💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼🎉🎉
'24 du kannst kommen!!! Der Start ins neue, schlanke Leben!
Damit sind zwei Jahre an mir arbeiten vollbracht und es bleibt beim halten, halten, halten....
69 kg Perso fino ad ora: 73,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1718 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
Ja Glückwunsch 🥳... so schön ansteckend deine Freude 👍🤗☕ 
29 dic 23 da utente: sjw*
herzlichen Glückwunsch F.r.E.d.D.y auf weitere 10 Jahre halten 😁💪💪💪💪 hab grad Dein Vorher-Nachher Bild angeschaut gigantisch was Du geschafft hast. 🙌👏 
29 dic 23 da utente: Angela☆☆
Jetzt hab ich auch geguckt 😅 Sehr geil 👍 
29 dic 23 da utente: sjw*
Danke sehr 😊😊 
29 dic 23 da utente: F.r.E.d.D.y
Super gemacht 👍 Bei Dir kann man sehen, daß alles zu schaffen ist 💪💪 
29 dic 23 da utente: willivogel21
Das stimmt. Es ist schaffbar! Der Weg ist aber holprig, keine Frage. Höhen und Tiefen. Ich glaub ich hab in der Zeit alle Emotionen durch, die es so gibt... 
29 dic 23 da utente: F.r.E.d.D.y
Toll👍, habe auch gelunst🙃Megatransformation 😍 
30 dic 23 da utente: jachta
Wow, ich bin beeindruckt, ich denke alle hier wissen wie schwer und frustrierend dieser Weg manchmal ist😒, es ist schön zu sehen das es welche gibt dies dann auch schaffen ihr Ziel zu erreichen. Gibt die Hoffnung das mans auch noch irgendwann schafft sein inneren Schweinehund zu Erziehen... Auf jeden Fall drück ich die Daumen das es mit dem halten genauso gut klappt!  
05 gen 24 da utente: seannamo
Ja es ist nicht einfach. Ich habe in der Zeit einen Menschen kennengelernt, der den Weg sehr schön verbildlicht hatte. Sie sagte: "Den Weg den du eingeschlagen hast, ist wie eine Wanderung durch die Alpen, wenn dein Ziel das Mittelmeer ist. Es gibt Höhen und Tiefen, es gibt Plateaus und es gibt auch Pfade, wo du doch nochmal den Weg überdenken solltest! Du hast von Sonnenschein und Ruhe bis Sturm alles dabei, weil viel Zeit nötig ist für deine Wanderung! Solange dein Ziel klar ist und erstrebenswert, solange hat sich jeder Schritt deines Weges gelohnt!" Sie hat Recht und ich bin sehr froh, dass sie mich auf dieser Reise begleitet und unterstützt hat. Leider ist das nicht immer der Fall. Man wird auch enttäuscht von Menschen, die man vorher anders eingeschätzt hat. Ich denke und hoffe mal, dass das nicht nur bei mir der Fall war. Menschen die das Vorhaben belächeln, nicht ernst nehmen, darüber hinter dem Rücken herziehen. Diese habe ich ganz klar aussortiert; so hart das auch klingt. Es bleiben aber auch tolle Menschen UND es werden neue dazustoßen, die du Einfühlungsvermögen, Geduld und Herzenswärme dem 'alten, gekränkten Ego' schmeicheln und unterstützen. Und das sind die Menschen, die bleiben. Wer auf stürmischer See zu einem hält, bleibt auch in ruhigen Fahrwasser!!! Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenabschluss und einen besseren Start in die kommende Woche 😘 
07 gen 24 da utente: F.r.E.d.D.y
Wow megaaa Leistung von dir👍🏻🎉👍🏻🎉👏🏻 und tolles Zitat von der Dame, echt schöne Worte 🧡 sehr motivierend. Danke fürs Teilen deiner Reise💐 
21 apr 24 da utente: Kitty619

     
 

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