Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 31,95g | Prot: 90,95g | Carb: 302,39g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Latte Alimentum senza Lattosio, Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Iris Penne 100% Mais, Petto di Tacchino, Bonduelle Iceberg. Cena: Conad Cous Cous Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Pere. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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