|
84,5/67/88
85,5/52,5
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2326 kcal
|
Gras: 40,01g | Prot: 149,22g | Carb: 360,50g.
Colazione: Фарм-Про Гематоген с Какао, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кукурузные Панкейки. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Восход Хлеб Народный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лук, Любятово Галеты Классические, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку. Cena: Мистраль Гречневая Крупа, Брокколи. Snacks/Altro: Мандарины, Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Whey Shake. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|