Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2023
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 67,09g | Prot: 105,98g | Carb: 168,25g.
Colazione: Koro Proteine della Canapa Bio, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Frescolat Mozzarisella, Roast Beef, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . Cena: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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