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Resoconto : dopo queste feste il peso è aumentato, ma facendo il confronto con il mese scorso, il peso è sceso e le misure sono stabili
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 84,75g | Prot: 130,89g | Carb: 358,26g.
Colazione: Decò Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Nonna Mia Cappelletti al Prosciutto Crudo , Rosticceria siciliana dolce, Zucchero, Calvé Maionese Cremosa, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Petto di Pollo, Carne, Nutella Nutella, Pane Italiano. Cena: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola con Panna , Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Pane Italiano, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Zucchero, Rosticceria siciliana dolce. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Il peso dopo qualche strappo alla regola risulterà sempre maggiore, magari si saranno consumati alimenti più sapidi che hanno creato un po’ ritenzione di liquidi , un consumo inferire di verdure potrebbe aver rallentato lo svuotamento. Di conseguenza l’aumento della peso non sarebbe da attribuire ad un guadagno di grasso corporeo !!
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@mattia grazie per le info!
06 gen 24 da utente: Lé87
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