Нормально. Сегодня в режим. Зал пока откладывается опять. Продам душу за лекарство от бронхита.
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 72,19g | Prot: 137,27g | Carb: 201,80g.
Colazione: Elza Горячий Шоколад, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Мандарины, Увелка Гречка в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Лента Форель Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины. Cena: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Картофель, Delikaiser Ореховый Сервелат, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь, Кальве Майонез Легкий, Орехи Кешью, Arla Сыр Натура Light, Яйцо. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Бахетле Студень из Говядины, Лента Питахайя, Виноград, Ананас, Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|