Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2015
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2887 kcal
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Gras: 119,99g | Prot: 104,89g | Carb: 253,37g.
Colazione: Café Cortado, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol. Pranzo: Vino Merlot, Vacío, Bondiola de Cerdo. Cena: Tarta de Pollo, Cerveza. Snacks/Altro: Mousse de Chocolate, Crema de Leche, Banano, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wolf360
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