Diario di TonyFar, 04 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
111,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: 100%.

850 kcal Gras: 26,78g | Prot: 43,89g | Carb: 99,78g.   Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g. Snacks/Altro: Appelsin 200g, Appelsin 200g. Di più...
2792 kcal Esercizio: Home Exercise - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di TonyFar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.