Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2124 kcal
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Gras: 102,00g | Prot: 89,28g | Carb: 183,77g.
Pre Colazione: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan). Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Spuntino Mattutino: Spray Pan Panna Spray, Caffè Zuccherato Ivan. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Parmareggio Burro, Parmareggio Burro, Lonza di Maiale (Filetto), Rana Spadellini Pomodoro e Mozzarella, Parmareggio Burro, Naturalmentetuo Piattoni e Pachino. Snacks/Altro: Tisana, Tisana, Tisana, Caffè Espresso, Tisana, Caffè Espresso, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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