Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 98,77g | Carb: 297,65g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Burro arachidi, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Pataró Gnocchi, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Esselunga Zucchine, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Mandarino. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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