Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 52,95g | Prot: 86,03g | Carb: 264,41g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Совок Ветчина из Свинины, Летний День Молоко 3,2%, Минтай, Рис Отварной, Говядина Отварная, Буханка Багет Парижский, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Сушки Челночок, Звездный Сухари Ванильные. Pranzo: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Маслины Черные без Косточки, Салат Премиум, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Altro: Салат Оливье. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesnaja_julia
|