Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 54,69g | Prot: 72,57g | Carb: 113,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Сочник, Жар Свежар Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Шашлык из Баранины, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Почти табуле. Snacks/Altro: Good Food Манго Сушеное, Миндаль Миндаль Жареный, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|