Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 41,09g | Prot: 56,97g | Carb: 127,29g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, iFarm Мангольд, Жар Свежар Хлеб Бородинский, Магнит Помидоры Черри, Arla Сыр Natura Light 16%. Pranzo: NL International Коктейль Латте. Cena: Santo Stefano Напиток Винный, Манты, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Жареным Луком, Требуха. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Миндаль Миндаль Жареный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|