Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2015
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 39,99g | Prot: 155,95g | Carb: 187,25g.
Colazione: Nattura Rye Flakes, My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. Pranzo: Bieta Lessa, De Cecco Pasta Integrale, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noci, Conad Scamorza Affumicata, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Myprotein Dried Cranberries, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Granarolo Latte Scremato, Nocciole, Misura Ciambellina Integrale, Misura Crackers Integrali, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyturtle
|