Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 49,94g | Prot: 69,09g | Carb: 201,97g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Avena, Via Verde Bio Semi di Chia, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sojasun Tofu Naturale, Nattura Gallette Bio di Riso Integrale . Snacks/Altro: Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Mela, Mele Cotte. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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