Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2015
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 36,75g | Prot: 106,04g | Carb: 81,71g.
Colazione: Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Semi di Chia, Crusca d'avena, Avena. Pranzo: Cauliflower, Oasi Natura Tagliata Di Manzo. Cena: Ricotta al forno. Di più...
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1901 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Tappeto - 1 ora, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 7 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EllySmith
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