Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 94,38g | Carb: 110,79g.
Colazione: Nespresso Café Capsulas, Bonarea Hogaza con Masa Madre, Nueces, Mercadona Hummus, Alitey Bebida de Avena. Pranzo: Cebollas, Apio, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Garden Gourmet Vuna, Hacendado Garbanzos. Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomate Verde, Lechuga de Hoja Roja, Bonpreu Queso Edam, Aldi The Wonder Burger Chicken, Protein K Pan Proteico . Snacks/Altro: Milsani High Protein Pudding Caramelo, Manzana Golden, Bonarea Yogur Natural. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di estherpl28
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