Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 29,69g | Prot: 100,42g | Carb: 302,60g.
Colazione: Burro di Arachidi, Fette Biscottate al Malto d'orzo, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Iris Penne 100% Mais, Rio Mare Sgombro al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cous Cous Integrale, Anelli di Totano, Bonduelle Piselli Finissimi, Carote. Snacks/Altro: Pere, Esselunga Papaya, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matteo_Dany
|