Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 74,72g | Prot: 133,15g | Carb: 167,20g.
Colazione: Cabrioni Wafer Nocciola, Zymil Yogurt alla Greca Pesca, Caffè (Espresso). Pranzo: Castagne, Rosso Gargano Pelati di Puglia, Nervetti. Cena: Mulino Bianco Friabili Grissini Classici, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Caco Mela, Fonzies Originali Fonzies, Fiorentini Si & no Legumi Bio, Lychee. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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