Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 101,92g | Carb: 152,58g.
Colazione: Prozis Burro Arachidi, Latte Alimentum senza Lattosio, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Esselunga Zucchine, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Piadina Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Bonduelle Iceberg. Snacks/Altro: Mandarino, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matteo_Dany
|