|
girovita 104
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 67,14g | Prot: 95,28g | Carb: 151,81g.
Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tartare di Manzo, Fratelli Beretta Arrosto Lonza di Maiale, Pane Bianco, Spaghetti alla Puttanesca. Cena: Clementine, Sagi Mandorle Ricoperte di Cioccolato, Bibanesi Bibanesi , Prosciutto Crudo, Cirio Olio Spray e. V., Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Brodo di Pollo, Barilla Pastina, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Cioccolatino, Banane, Clementine, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dario.Dustin
|