Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2015
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 74,10g | Prot: 55,87g | Carb: 155,94g.
Colazione: Zucchero Semolato, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso). Pranzo: Pringles Original, Nocciole, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Prealpi Burro Chiarificato, Knorr Brodo Granulare Ricco, Gallo Riso Blond. Cena: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Morato Spuntinelle, Nocciole, Consilia Maionese, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Mulino Bianco Magie di Nocciola. Di più...
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2522 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Lavoro - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Ho letto la tua descrizione. Come si suol dire " E' SCATTATA LA SCINTILLA ".
Vai avanti !!!!!!!!!!!!!!
05 mag 15 da utente: geoverna
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Non mi fermo, sono come un treno. Non passo mai le 2000kcal e anche se ora la discesa è lenta, attendo!
05 mag 15 da utente: fosgene77
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Storia del Peso di fosgene77
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