Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 35,11g | Prot: 31,13g | Carb: 140,14g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Levissima Acqua Naturale, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Esselunga Arrosto di Pollo, Arance, Patate al Forno, Pane Comune, Caffè Decaffeinato. Cena: Pane Comune, Mandarino, Pomodorini, Rio Mare Insalatissime Mais e Tonno. Snacks/Altro: Panettone, Kinder Sorpresa Ovetto, Limoncello, Cioccolatino, Caffè Espresso. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|