Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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77 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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723 kcal
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Gras: 33,05g | Prot: 24,19g | Carb: 84,46g.
Colazione: Brioche, Caffè Espresso. Pranzo: Leerdammer Emmental, Cioccolatino, Lotus Biscoff, Pane Comune, Beretta Lasagne al Ragù , Mela, Caffè Decaffeinato, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Altro: Grom Gelato Creme, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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