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m20 g 61 s8(4)
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 64,29g | Prot: 98,02g | Carb: 86,37g.
Colazione: Kefir, Caffè Espresso, Kefir, Succo di Limone. Pranzo: Lattuga, Zucchero, Olio d'oliva, Succo di Limone, Sgombro Dell'atlantico. Cena: Aceto, Lattuga, Kefir, Petto di Pollo, Carne, Kefir, Olio d'oliva, Zucchero, Kefir. Snacks/Altro: Carote, Kefir. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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