Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2015
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88 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 59,24g | Prot: 69,47g | Carb: 188,87g.
Colazione: Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem Mantecrem. Pranzo: Granja del Sol Patitas de Pollo. Cena: La Serenísima Queso Cremon, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Rallado, Matarazzo Mostachol. Snacks/Altro: Ser Yogurt Bebible, Banano, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla. Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Riposare - 10 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wolf360
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