Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 99,83g | Carb: 301,03g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Burro arachidi, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Valfrutta Fagioli Cannellini, Scotti Riso Integrale 10', Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Conad Filetti di Branzino , Pataró Gnocchi, Spinaci. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Arance. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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