Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 93,84g | Carb: 27,59g.
Colazione: Hacendado Té Verde, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Pimientos Rojos Dulces, Hacendado Pepino, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Huevo. Pranzo: Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldi Brotes Tiernos y Canónigos, Filete de Añojo. Cena: Lidl Claras de Huevo, Kefir, Champiñones Portobello, Huevo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Verónika Mark
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