Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 88,83g | Carb: 189,15g.
Colazione: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Простоквашино Молоко 2,5%, Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Малиновое Варенье. Pranzo: Fit And Joy Protein Bar Mango, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Приготовленная Морковь. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сахар. Snacks/Altro: Победа Amare, Milka Wholenut Caramel. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|