Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2015
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 49,19g | Prot: 100,90g | Carb: 199,54g.
Colazione: Coop Fette Biscottate Integrali, Agavi Marmellata a Basso Indice Glicemico, Coop Frollini con Mele e Fibre, Santal 100% Arancia Bionda, Caffè. Pranzo: Coop Polpa di Pomodoro, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Myprotein Omega 3, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali. Cena: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Vitello Magro, Calvé Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Fette Biscottate Integrali, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mulino Bianco Filigrani, Pane Integrale, Kiwi. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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